人間通訊社

國際佛光會中華總會松德分會6月18日上午於台北市內湖區港墘里辦公處舉辦「一社區一蓮花幸福講座」，以「做最好的自己」為主題，吸引近70位里民熱情參與，共同聆聽一場充滿智慧與正能量的心靈饗宴。

活動由松德分會會長林淑珍致歡迎詞，並介紹與會貴賓，包括內湖區公所主任秘書趙國華及港墘里里長魏景城。

趙國華表示，很榮幸參與「一社區一蓮花」幸福講座，在現代繁忙的生活步調中，能夠靜下心來聆聽心靈講座十分難得，相信大家都能有所收穫。魏景城則感謝松德分會將幸福講座帶進港墘里，讓里民有機會接受心靈洗禮，期勉大家用心聆聽，讓自己擁有更快樂、更健康的人生。

講座開始前，由台北佛光童軍團團長林美華帶領暖身活動，透過歡樂唱跳與互動，讓現場氣氛熱絡，與會里民在輕鬆愉快的氛圍中展開學習之旅。

主持人國際佛光會檀講師鄧叔明表示，「做最好的自己」是每個人一生的重要課題。佛教所說的修行，其實就是做好自己、做好人，進而成就圓滿人生。佛教並非消極避世，而是積極入世，鼓勵人們不斷學習與自我成長。

與談人松一分會督導鄭婉齡分享，無論是領導者、老師或父母，都不應只是要求別人做到最好，而應先要求自己成為更好的人。她提出八項實踐方向，包括「從善如流、與人為善、慈悲處眾、進退有禮、聰明靈巧、行儀端莊、明理善良、積極樂觀」，勉勵大家持續精進、自我提升。

與談人教師分會督導翁淑芳則以「表達的藝術」為題，說明人生在世必須懂得適切表達自己的理念與情感。她指出，表達不只是聲音洪亮或動作誇張，更可透過文字、語言、肢體、禮物、關係及心意等六種方式，傳遞真誠與關懷，建立良好的人際互動。

佛光山台北道場妙慈法師帶領大眾恭讀〈為自我信心祈願文〉並開示指出，做任何事情都要用心。「心」如同一座工廠，若能妥善管理內心，便能產出優良的「產品」，讓自己與他人都能受益。無論是身為父母、子女或社會中的各種角色，只要用心扮演好自己的角色，以真誠、感恩的心對待親友，人生自然更加圓滿。法師並感謝松德分會舉辦「一社區一蓮花」活動，讓港墘里開出一朵朵清淨美好的蓮花。

最後，林淑珍表示，要做最好的自己，就要與人為善，在日常生活中落實「三好、四給」精神，積極樂觀，明理善良，把自己做好才是最重要。